چاقی معمولا بخاطر نامتعادل بودن مزاج، ضعف عملکرد دستگاه گوارش، و نامتناسب بودن میزان مواد غذایی هضم شده با کالری موردنیاز روزانه ایجاد میشود. از آنجائی که اصلاح رژیم غذایی و مصرف کالری روزانه از طریق ورزش بسیار سخت و زمان بر است، در کنار آنها از روشهای مکمل زیر استفاده میشود.
در ابتدا توسط دستگاه Body Analyzer شاخص BMI فرد اندازه گیری می گردد. در صورتی که شاخص BMI:
-
زیر 18.5 باشد فرد کمبود وزن دارد.
-
بین 18.5 تا 25 باشد نرمال است.
-
بین 25 تا 30 باشد اضافه وزن دارد.
-
بین 30 تا 35 باشد چاقی درجه یک دارد.
-
بین 35 تا 40 باشد چاقی درجه دو دارد.
-
بالای 40 باشد، چاقی درجه سه دارد.
روشهای لاغری با توجه به نوع و میزان چربی:
-
داروهای گیاهی و اصلاح مزاج (جهت اضافه وزن و چاقی درجه یک)
-
ماساژ لاغری (جهت اضافه وزن و چاقی درجه یک)
-
کویتیشن (جهت اضافه وزن و چاقی درجه یک)
-
طب سوزنی (جهت اضافه وزن و چاقی درجه یک و دو)
-
امبدینگ (جهت چاقی درجه یک و دو)
-
عملهای لاغری (جهت چاقی درجه دو و سه)
مزایای هر روش:
-
داروهای گیاهی (بدون عوارض جانبی و درد)
-
ماساژ لاغری (بدون جراحی)
-
کویتیشن (بدون جراحی-بدون درد)
-
طب سوزنی (بدون عوارض جانبی-چربی سوزی همراه با اصلاح عملکرد دستگاه گوارش و کاهش اشتها-بدون جراحی)
-
امبدینگ (تعداد جلسات کم-بدون جراحی-بدون افتادگی پوست)
-
عملهای لاغری (برداشته شدن مقدار زیادی چربی بصورت فوری و یکروزه-بدون افتادگی پوست)
ماساژ لاغری:
دریافت ماساژ بمنظور درمان چاقی موضعی یکی از تکنیک‌های موثر است که امروزه توسط بسیاری از درمانگران به‌عنوان یک درمانمکمل در کنار دیگر شیوه‌های درمانی به بیماران تجویز میشود. با کمک تکنیک های ماساژ لاغری، درمانگر با افزایش حرارت موضعی در عضو موجب افزایش متابولیسم و سوخت و ساز عضو مورد نظر شده و به این ترتیب موجب تسریع روند لاغری عضو میشود.
کویتیشن:
کویتیشن در واقع یک روش بدون نیاز به جراحی برای از بین بردن چربی های جمع شده در سطوح مختلف بدن است. امواج اولتراسوند با فرکانس های صوتی خود، تکان هایی در چربی های بدن ایجاد می کنند، امواجی که گوش انسان قادر به شنیدن آنها نیست ولی چنان تکانی در بافت چربی ها ایجاد می کند که سلول های چربی نمی توانند در مقابل آن مقاومت کنند و در نتیجه شکسته و به حالت مایع در می آیند و سپس بدن آنها را برای سوختن در بدن یا دفع درکبد آماده می کنند. پس از آن ، سلولهای شکسته شده به کبد رفته و پس از یک سری تغییرات شیمیایی و تبدیل به مواد قابل سوختن در ماهیچه ها، از طریق ادرار دفع یا در ماهیچه ها سوزانده میشوند.
طب سوزنی:
طب سوزني: مهمترين شاخه طب سنتي چين است که با فروکردن سوزن‌هاي بسيار نازک به نقاط خاصي از بدن که گذرگاه‌هاي انرژي دانسته مي‌شوند باعث می شود كانال‌هاي انرژي تميز و فعال شود و در نهايت وزن كاهش يابد.
1) باعث کاهش اشتها میشود: طب سوزنی باعث کاهش اشتها می شود و بدین طریق از پرخوری جلوگیری می کند به خصوص در افرادی که پرخوری عصبی دارند یعنی در کسانی که عصبانی می شوند اشتهایشان زیاد می شود بسیار موثر است. در طب سوزنی با سوزن زدن بر روی نقاطی از گوش و بدن می توان در عرض یک هفته اشتهای فرد پر خور را بسیار کم نمود و در عرض یک هفته مقدار خوردن فرد به نصف کاهش می یابد و مسلما زمانیکه ورود غذا به بدن به این شدت کم شود فرد لاغر می گردد.
2) باعث افزایش سوخت و ساز (متابولیسم) می شود: طب سوزنی می تواند با افزایش گردش خون و انرژی در بدن باعث افزایش متابولیسم و سوخت و ساز چربیها گردد. این روش به خصوص در افرادی که می گویند خیلی غذا نمی خورند ولی همچنان چاق می باشند موثر است. طب سوزنی باعث به کار افتادن موتور سوخت و ساز بدن شده و مواد اضافی را می سوزاند.
3) باعث افزایش دفع مواد اضافی و آب انباشته شده در بدن میشود: طب سوزنی باعث دفع آب تجمع یافته در درون سلول های چربی (سلولیت) می شود لذا در افرادی که چاقی های موضعی مانند شکم و رانها دارند و از آب نمودن آنها عاجزند این روش بسیار موثر است. طب سوزنی باعث رفع یبوست که یکی از علل مهم چاقی است می شوند لذا افرادی که از یبوست های مزمن رنج می برند از طب سوزنی نتیجه خوبی می گیرند.
4) باعث تنظیم سیستم های هورمونی و آندوکرین و تیروئید و هورمونهای زنانه میشود: طب سوزنی به طور کلی اثرات تنظیمی روی تمام سیستم های بدن از جمله سیستم های هورمونی که در ایجاد چاقی نقش دارند دارد. لذا با تنظیم این سیستم ها باعث تحریک عملکرد کل بدن شده و بدن را موزون می کند.
امبدينگ:
در اين روش، در نقاطي از بدن که در طب سوزني قرار بوده تا سوزنهايي را براي تحريک نقاط درماني يا انرژي به کار ببريم به جاي اين سوزنها از يک تکه نخ تقريبا 2 سانتي متري قابل جذب و سازگار با بدن به همراه سوزن مخصوصي استفاده مي کنيم و آن نخ را در نقاط طب سوزني کاشت ميکنيم. اين نخ جذبي 2 تا 5 هفته طول مي کشد تا جذب بدن شود. از زماني که اين نخ در بدن کاشته مي شود به صوت مداوم اين نقاط تحريک مي شود و اثرات طب سوزني را فرد به همراه خود دارد يا ما مي گوييم که فرد با يک تکه نخ طب سوزني را به خانه مي برد. در اين روش درمانجويي که قرار بود حدود 30 دقيقه در يک جلسه و هفته اي 3 جلسه براي درمان با طب سوزني سنتي مراجعه کند، با انجام يک بار امبدينگ تا يک ماه فرد اين تحريکات را به همراه دارد. هر جلسه امبدينگ معادل 10 تا 15 جلسه طب سوزني مي باشد.